健康診断

国保の補助制度を利用して、「脳ドッグ」を受け、その結果が届いた。 脳ドッグとはいえ、内容は、脳＋特定健診項目となっている。 脳ドッグの結果 塩分生制限、脂肪摂取量の減量、カロリー制限、間食制限、ウォーキング、趣味をもつ、人と会話をする、定期...

定年退職後は、国民健康保険に加入しています。収入がない身で、多額の保険料を支払っています。所得税、住民税は、所得とリンクしますが、国民健康保険料は、容赦無くとられます。定年後の負担で一番厳しいのは、保険料ですね。 国民健康保険では、３年に１...

国保に加入していると、市町村の担当窓口より、特定健診の案内が届きます。会社勤めをしているときは、会社で健康診断を受けることになります。全てを会社が面倒を見てくれますが、リタイア後は、全て申し込みの必要があります。私は、例年通り、行政のHPよ...

血管年齢を測ってきました 血管年齢が高い、すなわち、血管が老化してくると、動脈硬化が進んで、心筋梗塞、脳梗塞のリスクが高まってきます。毎日、通っているスポーツジムで、無料で血管年齢を測定するイベントがありましたので、測ってきました。 血管年...

今年から国保に切り替え 退職後、任意継続保険から、今年から国保への切り替えをした。理由は、任意継続保険と国保の費用を比較して決めました。 保険が、変わることにより、年１度の健診が、協会けんぽから市町村の特定健診になります。さて、特定健診とは...

在職中は、会社が法律にしたがって、１年／回定期健康診断を実施してくれる。定年後は、だれも、受けるように言われないので、自ら計画する必要があります。 定年から老後へ向かって、心配事は、お金であるが、定年を迎えて、急にお金が増えるすべもない。お...

年１回の健康診断 会社に勤めている時は、会社で健康診断を実施していた。なぜならば、労働安全衛生法により、１年に１回定期健康診断を実施することが求められているからです。健康診断は、企業の義務であり、労働者の義務でもあった。 定年後は、国民健康...

胃が痛い 先週から、胃が痛い。いつもならば、胃薬を飲めば、１日で完治するのですが、今回は、１週間以上痛みが続きます。 ５０万円以上健康保険料を払っている保険証を初めて使います。 診察結果から、胃炎とのこと。胃酸を抑える薬、胃の粘膜を保護、潰...